スイング改善

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上達ロードマップ

ダフリを克服した方法|「ダウンブロー」の誤解と、後ろ肘の意識

ゴルフ1〜2年目、アイアンもウェッジもダフリだらけだった月イチゴルファーが、どうやって克服したか。「ダウンブロー=打ちつける」という誤解、ターフの位置と打球音での気づき、アーリーリリースの発見、そして後ろ肘を脇につける意識まで、段階を追って解説します。
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野球10年・ゴルフ5年の私が断言する、捨てるべき野球の癖5選

野球経験者はゴルフで最初こそ有利でも、すぐ壁にぶつかります。野球歴10年・ゴルフ歴5年でベスト82の私が、捨てるべき野球の癖5つを解説。グリップ・アドレス・トップ・軌道・飛距離への執着——スイングスピードより大事なことを断言します。「野球や...
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野球経験者がゴルフで一番直すべきはグリップだった話

野球経験者がゴルフで最初に苦しむのはグリップ。インターロッキングで教わったものの中身が分からず、力みとストロンググリップ変形に悩んだ私が、5年かけて辿り着いたグリップの考え方を実体験で解説。右利きレフティ特有の悩みにも触れます。
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野球経験者が芯に当たらない原因|トップとビジネスゾーンで解決

野球歴10年・ゴルフ歴5年でベスト82の私が、ゴルフで芯に当たらない原因を実体験から解説。トップの位置とビジネスゾーンの三角形を意識する2つの修正で、ボールへの当たりが激変した話を全公開します。
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野球経験者あるある|ゴルフのアドレスでやりがちなNG3つ

初スコア149から5年でベスト82。野球経験者の私がゴルフで苦戦した原因は、すべて「アドレス」にありました。野球の癖が出るNG3つと、その直し方を実体験で解説します。「野球やってたなら、ゴルフもすぐ上手くなるでしょ?」ゴルフを始めた頃、何度...
練習メモ

HS45で飛ばない原因を潰した、3ヶ月の改善メニュー

はじめに:「ヘッドスピードは悪くないのに、なんで飛ばないんだ…」ヘッドスピードを計測したら 45m/s 。理論上なら飛距離は 250ヤード以上 出てもいいはずなのに、実際はコースで 200ヤードがせいぜい…。そんなモヤモヤを抱えていた月イチ...
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スライスが直らない野球経験者へ|アウトサイドインとQI10MAXで変わった話

※本記事はプロモーション(広告)を含みますゴルフを始めて最初の2年間、私はほぼ毎回スライスに悩まされていました。打つたびに左へ左へ曲がっていく白球。野球を10年やっていて運動神経には自信があったのに、なぜかドライバーだけはまともに飛ばせない...
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ヘッドスピード45なのに飛ばない原因は?実体験からわかったこと

ヘッドスピード45なのに飛ばない原因を実体験から解説。スピン量・ミート率・シャフトなど改善ポイントも紹介します。
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