練習メモ 番手別飛距離を全公開｜TrackManで測った月イチゴルファーのリアルな数字
「7番で150ヤード」——それはキャリー？トータル？HS45の月イチゴルファーがTrackManで実測した番手別飛距離を、キャリー・トータル・ランに分けて全公開。ランを把握するとコースマネジメントがどう変わるか、練習球による誤差まで正直に書きました。
練習メモ 
コスパギア 月イチゴルファーの14本セッティング公開｜お小遣いで揃えたレフティの選択
お小遣い¥25,000のレフティ月イチゴルファーが、6年かけて育てた14本を全公開。全番手のロフト角一覧、中古セットからの入れ替え遍歴、50°ウェッジの失敗談、そして「売って買う」で実質負担を1〜2割に抑える方法まで、包み隠さず書きました。
ラウンド記録 初めての90切りが、いきなりベストスコア82だった日の記録
1年半ベスト91が破れず、1ヶ月前には100を叩いた月イチゴルファーが、突然82を出した日。ディボットからのチップインイーグル、バーディー4つ、そして3ホール目に掴んだ「捕まえる感覚」。なぜいきなりベストが9打も更新されたのか、データとともに全記録します。
ラウンド記録 【ラウンド記録vol.2】コスギリゾート阿蘇ハイランドで92｜大雨×初コースのリアル
月イチゴルファーが大雨の初コース・コスギリゾート阿蘇ハイランドでスコア92。当日キャンセルOKプランの選び方、パット数38・3パット4回という数字の反省、初めてのコースで学んだマネジメントの教訓まで、ラウンドデータ込みで記録しました。
お金の話 ゴルフ場予約サイト比較｜楽天GORA・GDO・じゃらんゴルフをお小遣いゴルファー目線で
ゴルフ場予約サイトの楽天GORA・GDO・じゃらんゴルフを、お小遣いゴルファー目線で徹底比較。料金・ポイント還元・掲載コース数の違いや、賢い使い分け、楽天GORAの2段階予約術まで解説。月1回のラウンドで損しない予約サイトの選び方がわかります。
上達ロードマップ お小遣いゴルファーの練習場活用術｜月イチでも上達する夜練のコツ
お小遣いゴルファーが実践する練習場のコスパ活用術を公開。月1回のラウンドに向けて、限られた球数で効果を出す練習メニュー、夜練のコツ、スマホでのスイング動画チェックまで。安く効率よく上達したい月イチゴルファー必見の内容です。
季節・環境対策 月イチゴルファーの夏ゴルフ暑さ対策｜熱中症を防いでスコアも守る方法
月イチゴルファーの夏ゴルフ暑さ対策を実体験で解説。温暖化で猛暑日が増える今、熱中症を防ぎながらスコアも守るコツを紹介します。氷嚢や塩分補給などの必須装備、涼しい時間帯・コース選び、ラウンド中の過ごし方まで、貴重な月1ラウンドを守る方法をまとめました。
練習メモ 月イチゴルファーこそパター・アプローチ練習｜スコアの半分はここで決まる
月イチゴルファーがスコアを縮める近道は、パターとアプローチの練習です。スコアの半分はグリーン周りで決まります。ラウンド当日のパター15分、15ヤード以内のアプローチ、チャックリ・トップを防ぐ「ヒールを浮かせて打つ」コツ、自宅でできるコスパ練習まで実体験で解説します。
ラウンド記録 ゴルフ1年目で初めて100を切った日の記録｜スコア96のリアル
ゴルフを始めて1年、初めて100を切った日のラウンドを全記録。スコア96(47/49)、家族との真剣勝負、4番の大叩きから最終ホールのドライバーで掴んだ100切りの瞬間。月イチゴルファーの初100切りを、ホールの記憶とデータで振り返ります。
コスパギア 月イチゴルファーの梅雨対策｜貴重な1ラウンドを雨で無駄にしない方法
月イチゴルファーの梅雨対策を実体験で解説。雨でも行くかの判断基準、お小遣いでそろえる雨具（レインウェア・雨用グローブ）、スコアを崩さない技術まで。貴重な月1回のラウンドを雨で無駄にしないコツを紹介します。